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Levante mais inteligente e difícil.
Smart Lifter é uma solução completa para ajudar qualquer levantador de peso para aproveitar ao máximo seu treino. Ao usar suas ferramentas, você levantará o levantamento mais seguro, mais rápido e com mais eficiência. As funções que pode desempenhar são as seguintes:
* Calculadora Max Quick: Encontre seu Onep-MAX com base em sua capacidade em um número maior de repetições.
* Avaria rápida de peso: quebra rápida e facilmente o peso em uma barra nos pesos que você seleciona nas preferências. Com base em um peso total, Smart Lifter informa quantos de cada peso livre para colocar de cada lado. Além disso, você pode inserir o número de cada peso em um lado de uma barra e Smart Lifter dirá o peso total da barra.
* Construtor de exercícios: use o Smart Lifter de um-rep-max calculado para você criar um treino inteiro usando os pesos que você escolher e se especializar em sua meta e zona muscular. O algoritmo exclusivo de peso inteligente usa a taxa de decaimento dos músculos para prever com precisão o máximo em cada conjunto, permitindo que você se esforce para o seu limite em todos os conjuntos. Além disso, há um cronômetro incorporado, permitindo que você controle seu tempo de descanso entre os conjuntos para otimizar a liberação hormonal para atingir seus objetivos pessoais.
*Exercícios anteriores: Veja todos os seus exercícios feitos anteriormente com a opção de pesquisar editá -los e excluí -los
* Preferências: escolha os pesos disponíveis para você. Smart Lifter permite selecionar os pesos que você tem disponível para usar e projeta seus exercícios ao seu redor.
Além disso, esse aplicativo provavelmente é o menor do seu dispositivo e não requer permissões adicionais.
Ao usar o aplicativo, lembre -se de que ele ainda está em desenvolvimento. Por esse motivo, pode haver alguns bugs e ficarei mais do que feliz em corrigi -los se forem encontrados. Envie seus problemas por e -mail para [email protected] em vez de deixar feedback negativo. Obrigado!
As traduções estão em andamento! Se você deseja ajudar ou solicitar uma langue, entre em contato comigo no endereço de e -mail acima.
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